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久しぶり 

マラソン終了後もスポーツジムには
行ってたのですが
足指の具合がイマイチだったので
走らずのヨガだの軽い筋トレだのバイクをしてましたが
今日ヒサビサに走ってみました

まあ元々ゆっくりペースなのですが
足に痛みを感じることもなくできました
ん?飽きっぽい方なので
景色変らないとこでモクモクとというのは
苦手かも?つまらん

まさかの マラソンは続けたい願望があるので
トレーニングかねて山いこかな
藻岩山は冬でも札幌市民がジャンジャン登ってるらしいので
犬連れもいるとの情報もあり
さあ 私は行くでしょうか!?
私をよく知る皆さんが読者ですので
ココロの中で○×してみてください
結果は春までに!

運動を続けていくため
遅すぎる本気ダイエットのため
考えます&ボチボチがんばります
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