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お元気ですか? 

皆様

残暑お見舞い申し上げます。

イヤしっかし暑い!

私は暑いと盛り上がるタイプなので
職場の皆様には特に、ウザい言動と行動で
ご迷惑をおかけしております。

スミマセン。

今年の目標は
「ヘルス&ビューティー2010」なわけですが
ことヘルス部分に関しては、ここ10年くらいでベストです!

で、思い返したわけですよ若かりし頃を…
いわゆる自己免疫の低下に関係した不調が多いのですが
20代中ごろくらいから調子悪くなってますね?

気をつけてね!みんな!

たっぷりの睡眠と腸内細菌とストレス発散
大事ですよ?

健康だからイロイロなことにチャレンジできる!
ありがたいです 感謝!

さ、ビューティは…
残り4カ月でラストスパートっす
こうご期待!!!(ウソ)
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