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肉体疲労時… 

ちょっとサボリ気味でした

特に用事のない日はジム通い
そうすると心地よい疲れで
眠気が… とういうわけでした

なんせウエイトが有り余ってるんでね?
後、心肺機能がね
筋力はある方だと思うけど
主に瞬発系を鍛えていたので
まさに 肉体改造の域ですよ

数年後に控えたメタボ検診のためにも
よいきっかけかな

yama_convert_20090905235347.jpg
ウチのスコティッシュテリアの山崎くん
本当は愛らしいのに…
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